Одно из самых загадочных явлений человеческой психики - интуиция. Что это такое? Как и почему она возникает? Кто обладает этим уникальным даром природы? Точных ответов нет. Можно было бы назвать явление ясновидением, списать на потусторонние силы и отложить вопросы до лучших времен. Но интересно, что думают по этому поводу специалисты-медики? Исследуют ли загадку?
- К сожалению, человечество еще не изобрело приборы, которые могли бы измерять, взвешивать, фиксировать наши чувства, догадки, состояния, мысли, - отвечает И. Мосину доктор медицинских наук, профессор И. Фейгенберг. - Работа в этом направлении чрезвычайно сложна и, по сути дела, еще только начинается.
- Но о каких-то результатах, видимо, уже можно говорить?
- Без сомнения. Но для начала небольшой экскурс в историю. Интуиция интересовала людей с давних пор. Известно немало высказываний о таких ученых, как Ф. Бекон, Р. Декарт, Б. Спиноза, М. Ломоносов, о роли интуиции в жизни людей, научном творчестве. Со временем встала более прозаическая задача: экспериментально проверить, доказать и определить, что же все-таки представляет собой интуиция.
Одно время полагали так, что проявление интуиции связано с ускорением обменных процессов в организме. Но эту гипотезу пришлось отбросить, так как многие научные решения приходили к ученым во сне, во время прогулок, игры в шахматы и т. д. Например, Д. Менделеев увидел свою Периодическую систему как раз во сне. Внезапное озарение могло настичь человека в любое время суток, независимо от его внутреннего состояния.
Наши исследования приводят к выводу, что интуиция теснейшим образом связана с механизмом так называемого вероятностного прогнозирования, которым пользуется буквально каждый человек.
Со дня своего рождения человек попадает в самые различные ситуации. Он их запоминает: что за чем происходит, в какой последовательности. Со временем, когда какие-то обстоятельства повторяются, то мы мысленно: их сравниваем с предыдущими событиями и пытаемся предугадать, спрогнозировать, что последует дальше.
Например, опытные сталевары по множеству мельчайших признаков безошибочно предсказывают, как будет протекать процесс плавки. Причем порой они сами не могут объяснить, почему именно так, а не иначе. Как показывает практика, интуиция не возникает, на пустом месте. Она-привилегия людей думающих, умеющих наблюдать и анализировать, обладающих "большим житейским и профессиональным опытом.
Сейчас специалисты уже пытаются найти способ определять, кто обладает даром предвидения. В ряде профессий от нашего "внутреннего голоса" очень многое зависит. Например, в промышленности все более широкое распространение получает профессия оператора. Заметили, что хорошо работает тот оператор, который не ожидает наступления события, а пытается его спрогнозировать. Умение предвидеть особенно важно в аварийных ситуациях.

Зрение среди других видов чувств занимает особое место. Глаз не только ассоциирует зрительные образы, он выполняет роль своеобразного приемника световой энергии и цветовых эффектов, этих возбудителей активности мозга. Именно через рецепторы зрительного нерва, как через специальные анатомические входы, энергия света проводится из внешнего мира в различные отделы центральной нервной системы. В первую очередь энергетической зарядке подвергаются стволовые области, а через них другие отделы головного и спинного мозга. В наших сверхчувствительных приборах, в зрительных нервах скрыты огромные (и добавим: малоиспользуемые) возможности.
Регулируя режим света, можно воздействовать на многие жизненно важные процессы в организме. Световые изменения сказываются, например, на частоте пульса, колебаниях артериального давления, кровенаполнения, секреторной деятельности желудка и поджелудочной железы. Исследованиями установлено, что под влиянием световых волн усиливается секреция гормонов коры надпочечников, изменяются обмен веществ, половая функция и так называемые биологические часы. По данным американских исследований, опубликованным в 1976 году, волны различной длины могут либо вызывать, либо тормозить развитие опухолей.
Искусственно меняя биологические ритмы света, ученым удалось улучшить свойства растений и животных: в эксперименте, например, в три раза сократились сроки выращивания карпов, значительно увеличилась яйценоскость кур, вдвое - рост шерсти у овец. Соответствующим чередованием периодов освещенности и затемнения удалось повысить содержание в лекарственных растениях нужных медицине веществ. Поразительны исследования ленинградских ученых, доказавших, что активирующее влияние на растения оказывает не ровный искусственный свет, а прерывистый, импульсный. Так для огурцов необходима двухсекундная вспышка и затем трехсекундное затемнение, для гвоздики нужно пятьдесят вспышек в секунду. Цветы, обстрелянные таким световым "пулеметом", поступают в магазины на шестидесятый день, в то время как без искусственной подсветки они растут значительно дольше.
Глаз человека не только воспринимает световую энергию, но и излучает ее. И в этом нет ничего невероятного, так как его рецепторами поглощается и превращается в биоэлектрические импульсы только часть светового потока. Другая часть, не будучи воспринятой, отражается обратно во внешнюю среду. В свое время описывались опыты с одним из выдающихся гипнотизеров: излучение, идущее из его глаз во время гипнотического сеанса, принимала сетка антенн, и, когда антенну направляли на человека, тот засыпал. Стало быть, глаз испускает электромагнитные волны определенной частоты. Недавно появились сообщения о том, что глаз способен испускать рентгеновское и слабое когерентное излучение, которое совершенно невидимо.

Строки, посвященные практике йоги, мы находим в индийском эпосе "ахабхарата", сохранившийся текст которого опирается на записи III-IV веков н. э, но ранние версии восходят к середине I тысячелетия до н. э.
О теории и практике йоги говорится в ранних индийских "Упанишадах" ("Чхандогья", "Шветашватара") и в других текстах сложившихся примерно в VIII-VI веках до н. э. О йоге, например, говорит знаменитый мудрец Яджнавалкья. Но по-настоящему систематизированным учением ее сделал Патанджали, живший полтысячи лет спустя после Яджнавалкьи и авторов ранних "Упанишад". Около двухсот афоризмов Патанджали под названием "Йога-сутра" (их другое наименование - "Афоризмы Патанджали") легли краеугольным камнем в здание йоги.
Афоризмы Патанджали очень лаконичны и емки. Это своего рода тезисы учения, которое передавалось, согласно традиции, "из уст учителя в ухо ученика". Естественно, что многие его детали, а порой и основания, не нашли отражения в тексте, зафиксированном письменно. Этот труд породил поток комментариев. Причем комментировался не только каждый афоризм, но и каждое слово его. Писались комментарии на наиболее древние и авторитетные комментарии. Наконец, разъяснялись и эти комментарии на комментарии.

Приведем одну любопытную параллель. Самьяме предшествует отвлечение органов чувств. То есть вначале происходит расслабление и отключение от всех воздействий внешнего мира, затем следует сосредоточение, переходящее в созерцание и завершающееся самадхи. А ведь именно с расслабления - релаксации и "отключения", с создания своеобразного психического фона рекомендуют начинать занятия по аутогенной тренировке и другим разновидностям психической саморегуляции современные психологи и психиатры. Сходство это не случайно. Во-первых, потому, что методика аутогенной тренировки была заимствована у йогов. А во-вторых, потому, что здесь мы, очевидно, имеем дело со сходными механизмами, действующими в нашем мозгу и осуществляющими контакт между сознанием и подсознанием.
Учение И. П. Павлова о высшей нервной деятельности, современные достижения науки в этой области уже позволяют разобраться в сложнейших механизмах самовнушения и психической саморегуляции, хотя, разумеется, впереди еще непочатый край работы. В частности, ждут своего объяснения в свете материалистического учения о мозге и процессы, происходящие при самьяме йогов. Причем здесь нужны не только физиологические исследования, но и соответствующая философская трактовка. До недавних пор вся эта область была по сути отдана философам-идеалистам, теологам и представителям различных мистических обществ, но сейчас в печати уже стали появляться и работы ученых, стоящих на материалистических позициях. Большой интерес, например, вызвала серия статей К. Д. Кынева в болгарском журнале "Философская мысль".

В пользу йоги здесь говорили и о связи соматического с психическим, что очень важно для развития личности. Кто же возражает против этого? На том стоит вся советская система физвоспитания. Но, изучив хатха-йогу, убеждаемся, что упражнения эти в абсолютном своем большинстве не соответствуют современным требованиям. Поэтому нельзя нам отказаться вдруг от советской системы физвоспитания и полностью переключиться на йогу или китайскую пластическую гимнастику. Не получим эффекта!
Еще один существенный момент. Хатха-йогу используют для лечения болезней. Мы с вами занимаемся только практически здоровыми людьми. Их у нас 95 процентов. Это значит, что почти 270 миллионов советских людей находятся в сфере оздоровительной физкультуры. Все остальные подведомственны лечебной физкультуре, службам реабилитации, клиникам. Но, по нашим данным, заниматься йогой идут в основном люди, перенесшие серьезные соматические нарушения, личные трагедии. То же, кстати, происходит и в самой Индии. И не могу сказать, что йоговские упражнения дают очень большой эффект. У нас два года велись исследования, которые это и подтвердили. Группы, которые занимались по программе ОФП, показали гораздо
более высокий функциональный уровень. Ее величество ОФП вообще лучший в мире метод физической культуры. Правда, скучноватый. Но надо его разнообразить. У хорошего преподавателя занятия идут так, что никакая йога не сравнится.
В свое время мне пришлось обследовать господина Брахма-чари, директора Института йоги. Ему было 54 года, он имел выраженные возрастные изменения, в том числе атеросклеротические. Его монографию внимательно прочли специалисты и отложили ее. Впрочем, это частный пример.
Гораздо принципиальнее другое: программа занятий. А ее у нас нет. Нужна хорошая программа занятий, по которой средний методист провел бы тренировку и дал оздоровительный эффект. Увы, нет и методиста. Ни один из 24-х наших институтов физкультуры не хочет брать на себя подготовку методистов по йоге. Но даже если мы и найдем подходящую кафедру, пройдут многие годы, прежде чем мы удовлетворим существующую потребность. Пока нет полноценной программы и подготовленных специалистов, государственные учреждения не могут взять на себя ответственность за развитие йоги. Но и запретить ее нельзя. Я никогда не высказывался за запрет йоги.

Отключая органы чувств, "спящие" йоги все же предпочитают пребывать в небытии, расположившись вдоль геомагнитных полей: головой на север, ногами на юг. Напряженность земного магнитного поля невелика - куда меньше, чем маленького подковообразного магнита их тех, что продаются в магазинах, но для мозга в "ультрапарадоксальной фазе", скорее всего, это небезразлично. Опыты на животных принесли любопытный факт: под влиянием слабых магнитных полей в головном мозгу происходят явления такие же, как при недостатке кислорода (гипоксии). Предполагают, что магнитная гипоксия особая. Она вроде не возбуждает кислородные хеморецепторы; дыхание и пульс не становятся чаще. Может быть, она как бы тренирует самые чувствительные к недостатку кислорода нервные клетки - нейроны коры головного мозга, снижает их потребность в кислороде? Может, примерно то же происходит в головном мозгу йогов? И нельзя ли обучиться погружению в их "сон" с помощью специальных магнитных шлемов?
Йоги утверждают, что во время "сна" они накапливают особую космическую энергию, прану". Не проще ли считать, что накопление "праны" - это не что иное как своеобразный кислородный режим организма, способность максимального использования энергии свободных электронов каждого атома кислорода? Направление потока "праны" в тот или иной орган скорее всего означает увеличение кислородного снабжения этого органа. Правда, кислородный режим тканей у йогов пока не изучали, зато его изучали у спортсменов.
Во Всесоюзном научно-исследовательском институте физической культуры обследовали спортсменов, которых обучили одной из разновидностей психических упражнений йогов - пси-хорегулирующей тренировке (ПРТ). Оказалось, что после ПРТ ткани поглощают и перерабатывают больше кислорода из крови, в них интенсивнее образуется универсальный источник энергии - аденозинтрифосфат. Спортсмены, овладевшие ПРТ, могли в нужный момент заснуть и отменно отдохнуть за какие-то минуты. Но может ли такой сон заменить тот обычный, к которому мы привыкли? Вероятно, может. Доказательство - эксперимент немецкого врача Г. X. Линдемана. Он в 1955-1956-х годах пытался в одиночку на узкой лодке вроде байдарки переплыть Атлантический океан. Первая попытка была неудачна: гребец не мог позволить себе спать. Прежде чем уйти в океан, Линдерман овладел приемами самовнушения и долгие 72 суток (!) плавания позволял себе лишь короткие, по 5-10 минут, но частые паузы "концентрированного" сна при максимальном мышечном расслаблении.

Из беседы с Татьяной Дмитриевной Гладковой, старшим научным сотрудником Научно-исследовательского института и музея антропологии МГУ, автором книги "Кожные узоры кисти и стопы обезьян и человека".
- Взгляните на свою ладонь... Видите эти четкие глубокие борозды и на пальцах между фалангами тоже? Впрочем, правильнее называть их сгибательными складками кисти. Появляются они у каждого из нас еще до рождения и остаются неизменными всю жизнь, разве что за незначительным исключением. Для специалиста, занимающегося дерматоглифическими исследованиями, сгибательные складки - своего рода топографические вехи, столь необходимые при изучении кожного рельефа. Вот, например, складка большого пальца, полукругом охватывающая подушечку у его основания ("линия жизни"). В центре ладони, наискосок от промежутка между большим и указательным пальцами - пятипальцевая складка ("линия ума"). Попробуйте согнуть пальцы - средний, безымянный и мизинец. Видите, как четко проявилась противостоящая им поперечная трехпальцевая складка ("линия сердца"). Можно отметить срединную продольную складку ("линия судьбы") и запястную ("браслетная линия"). А теперь обратите внимание на множество едва заметных кожных гребешков, сплошь покрывающих всю ладонную поверхность. Вот это и есть те самые папиллярные линии (от латинского "рарШа" - сосочек), что служат объектом дерматоглифики. Устройство их хорошо видно на рисунке, воспроизводящем строение "гребешковой кожи".
Каково же назначение кожных гребешков? По мнению одних ученых, будучи расположены рядами, они помогают нам удерживать предметы, не позволяя им выскальзывать из рук. Однако вот что любопытно: "гребешковая кожа" более, нежели гладкая, богата чувствительными нервными окончаниями. В таком случае, быть может, именно гребешкам наши ладони обязаны особой чувствительностью при осязании? Есть и такая точка зрения.
Кстати, не потому ли почти беспредельно разнообразие кожных узоров, что оно отражает одну из сторон нашей индивидуальности - несходство осязательных восприятии? И это крайне важно, ведь речь идет об одном из способов познавать окружающий нас мир. Может быть, здесь уместно вспомнить о том, что Аристотель отводил осязанию особую роль, рассматривая его даже как основу интеллекта.