| Главная » Файлы » Энциклопедия чудесного и непознанного" |
ЮРИЙ НОВИКОВ
| 09.12.2010, 13:51 | |
Вот я и подумал: «А можно ли самому так натренировать память?» Начал заниматься. Однако я не располагал специальной литературой по тренингу. Отдельные рекомендации нашел в научно-популярной литературе, в периодике. В основном пришлось использовать свой — поначалу небольшой — опыт. Со временем убедился, что эффективны несколько способов тренировки памяти. Один, к примеру, известен с глубокой древности: надо начинать с малого, постоянно повторять запоминаемое, прибавлять к уже запечатленному в памяти новое, но понемногу. — Какими приемами пользуетесь вы, тренируя память? Можете ли описать процесс запоминания? — Это сделать нелегко. Но попробую. Когда запоминаю, положим, цифры на черном фоне, стараюсь как бы нарисовать в уме «картину», которую удерживаю в памяти на своем «зрительном экране». Это удается только после длительных и упорных тренировок. Допустим, вы решили удержать в памяти какой-то пейзаж. Взгляните на него несколько раз подряд, сравнивая то, что видите, с тем, что остается в памяти. Дополняйте «зрительный экран» деталями, подробностями до тех пор, пока не убедитесь, что запомнили пейзаж до мелочей. Теперь проведем небольшой эксперимент. Вот вам тридцать разноцветных картонных кружков и бечевка. Развесьте эти кружки в любом порядке, а я, войдя в комнату по вашему сигналу, мгновенно запомню их расположение и перечислю цвета как в прямом, так и в обратном порядке. ...На запоминание расположения тридцати желтых, красных, синих кружков Новиков затратил всего одну секунду. — Мне помогает знание мнемотехники, — поясняет Юрий Новиков. — Каждый цвет я для себя как бы закодировал в образах. Голубой — это голубь, желтый — кот, черный — стол и так далее. Смотрю на развешанные на бечевке кружки и представляю, что на ней висят именно эти предметы. Так мне удается их запомнить. Иначе поступаю, когда надо производить различные операции с цифрами. ...Эта серия опытов, выполненных Новиковым, особенно зрелищна. Вызванные на сцену помощники из числа зрителей долго, порой ошибаясь и путаясь в подсчетах, на листках бумаги возводят задуманные ими трех- и четырехзначные числа в третью, четвертую, седьмую степень. Мгновение — и Новиков выполняет обратную операцию: извлекает из этих чисел корни той или иной степени. Его ответы безошибочны. — Не только кружки, но и все цифры закодированы в моем сознании, — продолжает Юрий Новиков. — Ноль — белый, единица — синяя, двойка — желтая. Процесс вычисления напоминает симфонию из различных цветов. Когда цвета располагаются в определенном порядке, я просто считываю их, тут же переводя в цифровой ряд. По-видимому, тут действует подсознание. Но уверен: подобные способности может выработать в себе каждый, надо только всерьез заняться тренировками и соблюдать определенный режим. — Расскажите, пожалуйста, о себе. — Родился и живу в Крыму, в городе Евпатория. Еще в школе мог довольно быстро запомнить большое число цифр. После школы окончил культурно-просветительное училище, играю на многих музыкальных инструментах. В одном из номеров показываю, что можно одновременно производить в уме сложные математические вычисления и играть на музыкальном инструменте — баяне, фортепиано. Провожу на эстраде психологические опыты. — У вас какой-то особый режим дня? — Особый? Не думаю... Встаю обычно в семь. Сразу делаю дыхательную гимнастику. Потом бег — не менее пяти километров, закаливающие процедуры. Вечером снова пробегаю или прохожу в быстром темпе пять километров. Дыхательная гимнастика и физические упражнения — лучшая гарантия хорошей памяти. Не курю и не употребляю спиртное. И конечно, много тренирую память. Итак, чтобы развить у себя феноменальные способности, надо вначале развить воображение, т. е. способность к визуализации, что и открывает путь к образному эйдетическому мышлению... | |
| Просмотров: 335 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |